Lifsiz beslenmenin riskleri
Sebze, meyve, baklagil ve tahıl gibi lif yönünden zengin gıdalarla beslenmenin sağlığımız için önemi büyük.…
Kan kanserinde ömrü uzatan tedavi
Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’nde düzenlenen 4. Transplantasyon ve Hücresel Tedaviler Kongresi'nde konuşan Transplantasyon ve Hücresel…
İşte erken ölüm riskini azaltan beslenme şekli
İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel…
Herkesi memnun etme hastalığı: Sen de mi “İnsanları memnun eden” birisin?
İnsan ilişkilerinde uyumlu olmak, başkalarının gönlünü almak toplum tarafından çoğu zaman erdem sayılır. Bu eğilim, bazen…
‘Akne’ deyip geçmeyin! Uzmanlar uyarıyor
Akne, özellikle 15-45 yaş arası bireylerde en sık görülen cilt sorunlarından biri olarak hayatın herhangi…
Ispanak yerken bir daha düşünün
Ispanak, A, C, K vitaminleri ve demir bakımından oldukça zengin bir sebze. Antioksidan özellikleri sayesinde…
Ellerinizde bu 3 işaret varsa geçmiş olsun! Karaciğeriniz iflas etmiş
Vücudun adeta kimyasal fabrikası olan karaciğer, gıdaları enerjiye dönüştürmek, toksinleri temizlemek ve 500'den fazla yaşamsal…
Stres hormonu kortizol sürekli yükselirse nelere yol açar?
Stres hormonu kortizol sadece “stresle” yükselmez. Sabah uyanır uyanmaz çarpıntı, akşam yorgun ama uyuyamayan bir…
Elma sirkesi zayıflatır mı? Uzmanlardan açıklama geldi
Geçtiğimiz yıl BMJ Nutrition, Prevention & Health dergisinde yayımlanan küçük çaplı bir klinik çalışma, elma…